15 de septiembre de 2020

Alitas de pollo asadas al estilo coreano

Las recetas asiáticas suelen tener una combinación completa de sabores, en la que tiene que haber algo dulce, salado, ácido, amargo y umami. Este plato de alitas de pollo es un sabroso ejemplo de la cocina coreana, en la que se utiliza la técnica del marinado. Es sencilla de hacer y queda muy bien acompañado con una ensalada verde o arroz blanco hervido. La receta está basada en la que aparece en la web The Kitchn.

Alas de pollo asadas al estilo coreano


Hace un año en Blue Cuisine: Estofado picante de lentejas, salchichas y espinacas

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Hace cinco años en Blue Cuisine: Ensalada de papaya con lima y jengibre

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Ingredientes:

- 500 gr. de alas de pollo

- 1 cebolleta

- 2 dientes de ajo

- 20 ml. de salsa de soja

- 1 guindilla

- 1 cucharadita de azúcar moreno

- 1 cucharadita de miel

- 1 cucharadita de aceite de sésamo

Ingredientes alas de pollo al estilo coreano

Preparación:

Picar finamente la cebolleta, la guindilla y los dientes de ajo. Reservar.

Picar cebolleta y ajo

En un cuenco mezclar los ingredientes de la marinada: el aceite de sésamo, la salsa de soja, la miel, el azúcar, la guindilla triturada, la cebolleta y los dientes de ajo. Mezclar todo bien para que se haga una salsa homogénea.

Preparar marinada


En una bolsa o en otro cuenco juntar las alas de pollo a la marinada y dejarlo en la nevera por lo menos 6 horas (se puede dejar toda la noche en la nevera).

Pollo en la marinada

Pollo antes del horno

Precalentar el horno a 200ºC y hornear las alitas de pollo con la marinada unos 20 minutos. La salsa se irá reduciendo y se caramelizará. Las alitas quedarán crujientes por fuera y jugosas por dentro, gracias al proceso de marinado previo.

Pollo después del horno

Servir las alitas recién sacadas del horno y acompañadas de una ensalada verde.

Presentación alitas de pollo asadas al estilo coreano




8 de septiembre de 2020

Empedrat

Todavía es verano y estamos en temporada de ensaladas. En pleno mes de septiembre podemos utilizar legumbres como ingrediente principal, y por eso, hoy os presento una ensalada de alubias que se llama empedrat. Es un plato típico de la cocina catalana y existen variantes de cada zona. Los ingredientes principales son las alubias y el bacalao desalado; en algunas versiones añaden pimiento o aceitunas. 

Empedrat


Hace un año en Blue Cuisine: Pastelitos de salmón al estilo Thai

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Ingredientes:

- 150 gr. de alubias blancas ya cocidas

- 100 gr. de migas de bacalao desalado

- 1 tomate pequeño

- 1/2 cebolleta

- 1 huevo duro

- Aceite de oliva, vinagre de jerez, sal y pimienta al gusto

Ingredientes empedrat


Preparación:

Pelar y cortar el tomate en trozos pequeños quitando las semillas. Picar la cebolleta en trozos pequeños. Cortar el huevo duro en cuartos y desmigar el bacalao desalado, que se pondrá crudo en la ensalada.

Cortar verduras

En el bol de servir la ensalada mezclar los siguientes ingredientes: alubias, tomate, cebolleta, bacalao. A continuación se hace una vinagreta con tres partes de aceite, una de vinagre y la sal y la pimienta al gusto y se vierte sobre la ensalada. Se mezcla bien y se termina, adornando con el huevo duro.

Esta ensalada está muy bien fría, pero también queda muy bien si las alubias están un poco tibias y los demás ingredientes están fríos.

Presentación empedrat


1 de septiembre de 2020

Enlaces interesantes del mes de agosto

 

"U.S. Department of Agriculture Pomological Watercolor Collection. Rare and Special Collections, National Agricultural Library, Beltsville, MD 20705"


Un mes más, comparto varias recetas que guardo en mi tablero de Pinterest para hacer más adelante y que me han parecido interesantes. Además, como el melocotón está en plena temporada, habrá alguna mención especial para esta deliciosa fruta de verano: